Le yoga face
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Détails
- Titre: Le yoga face de Annelise Hagen
- ISBN: 2848992743
- Nom de fichier: le-yoga-face.pdf
- Date de sortie: 2009-02-02
- Nombre de pages: 216 pages
- éditeur: Annelise Hagen
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Nom de fichier : le-yoga-face.pdf
La taille du fichier : 28.51 MB
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Télécharger Le yoga face PDF Fichier - Nom : Le Yoga Face : Lifting antirides : 100% naturel et efficace
Auteur : Annelise Hagen
Etat : OCCASION - Bon état
Nb de pages : 216
Dimensions : 20,5 cm x 20,5 cm
ISBN : 9782848992747
Description :
Le Yoga Face est la nouvelle méthode originale et efficace pour effacer les signes du temps. Le principe est simple : les muscles du visage se travaillent comme les autres muscles. On peut " sculpter " son visage comme son corps. Or, 50 % des rides de votre visage résultent de tensions faciales répétées, qui gravent des expressions inesthétiques, mais qui peuvent s'effacer ! Le Yoga Face est un véritable programme de lutte contre le vieillissement. Vous constaterez des résultats dès la première séance. Votre visage sera mieux irrigué, plus éclatant, moins marqué. En quelques semaines, les changements sont remarquables. Plus besoin de collagène ou de lifting, cette alternative naturelle, efficace et sans danger, prend le problème àsa racine ! Dans ce livre : Des exercices faciaux ciblés pour le cou, la mâchoire, les lèvres, les joues, le contour des yeux et le front. Des postures spécialement faites pour stimuler la circulation sanguine et purifier la peau. Des techniques de massage, de respiration et de méditation propices àla détente, qui vous donnent une peau lisse et resplendissante. Des conseils d'accompagnement sur l'équilibre nutritionnel et les produits de beauté naturels. Ce livre est un lifting 100 % naturel et efficace !
Rang parmi les ventes Amazon: #280706 dans LivresMarque: LEDUC EDITIONSPublié le: 2009-02-02Nombre d'articles: 1Dimensions: 7.87" h x .47" l x 7.87" L, Reliure: Broché216 pagesExtraitExtrait de l'introduction : Imaginez que vous êtes dans le centre de la capitale à l'heure de pointe. Vous regardez autour de vous. Que voyez-vous ? Partout, des femmes aux corps athlétiques, vêtues de tailleurs chics ou de vêtements moulants qui mettent leur silhouette en valeur. Mais regardez leurs visages. Sont-ils aussi rayonnants de beauté et de santé que leurs physiques irréprochables ? En réalité, si vous observez bien ces femmes, vous remarquez leurs rides et leurs poches sous les yeux : des marques indélébiles de leur stress et du manque d'exercice de leur visage. Le Yoga Face fonctionne selon un principe simple : les muscles du visage ne sont pas différents des muscles du corps. Si vous ne faites pas travailler les muscles de votre corps, ils perdent leur force, leur tonicité et leur résistance. C'est la même chose pour les muscles de votre visage. Le Yoga Face est un programme d'exercices et d'étirements destiné à raffermir et tonifier les muscles faciaux, souvent négligés mais tout aussi importants que les muscles du corps ; on parle de «sculpter» son corps, alors qu'il est aussi essentiel de «sculpter» son visage pour lui offrir une cure de jeunesse. Lorsqu'un muscle «travaille», il se raffermit. Lorsqu'il «travaille contre» quelque chose, c'est-à-dire rencontre une résistance, il se renforce. Un muscle sédentaire prend de la graisse et perd de la tonicité, ce qui se manifeste au niveau du visage par un affaissement, les fameuses «chairs qui tombent». Même si les muscles faciaux sont plus petits que les muscles du corps, ils n'en demeurent pas moins des muscles. Ils ont besoin de se contracter et de se relâcher pour rester en bonne santé, efficaces et agréables à regarder. Comme les autres muscles, il leur faut beaucoup d'oxygène. Et comme tous les muscles, ils peuvent être travaillés et développés.Présentation de l'éditeurMIEUX QUE LES INJECTIONS LE YOGA ANTIRIDES ! POUR UNE VRAIE CURE DE JEUNESSE Le Yoga Face est LA nouvelle méthode originale et efficace pour effacer les signes du temps. Le principe est simple : les muscles du visage se travaillent comme les autres muscles. On peut «sculpter» son visage comme son corps. Or, 50 % des rides de votre visage résultent de tensions faciales répétées, qui gravent des expressions inesthétiques, mais qui peuvent s'effacer ! Le Yoga Face est un véritable programme de lutte contre le vieillissement. Vous constaterez des résultats dès la première séance. Votre visage sera mieux irrigué, plus éclatant, moins marqué. En quelques semaines, les changements sont remarquables. Plus besoin de collagène ou de lifting, cette alternative naturelle, efficace et sans danger, prend le problème à sa racine ! Dans ce livre : ° Des exercices faciaux ciblés pour le cou, la mâchoire, les lèvres, les joues, le contour des yeux et le front. ° Des postures spécialement faites pour stimuler la circulation sanguine et purifier la peau. ° Des techniques de massage, de respiration et de méditation propices à la détente, qui vous donnent une peau lisse et resplendissante. ° Des conseils d'accompagnement sur l'équilibre nutritionnel et les produits de beauté naturels. Ce livre est un lifting 100 % naturel et efficace ! Annelise HAGEN enseigne le yoga à New York. Son Yoga Face fait fureur aux États-Unis.Biographie de l'auteurAnnelise Hagen enseigne le yoga à New York. Son Yoga Face fait fureur aux États-Unis.
Catégories : Livres
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile.Excellente initiation au yoga du visagePar cambolimaJ'ai trouvé ce livre par hasard, après avoir entendu parler du yoga du visage, excellente pour lutter contre le vieillissement du visage. J'en suis très contente et depuis que je l'ai lu, je pratique régulièrement, chez moi ou dans la voiture! Les explications sont très claires et très convaincantes. Il y a beaucoup de témoignages qui donnent envie de rencontrer l'auteur ou de pratiquer le yoga avec elle.. mais comme ce n'est pas possible pour moi, je suis heureuse d'avoir le livre, avec de bonnes illustrations et explications.